Tom PHILLIPS
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Activité 01

Création de contenu vidéo

Sur Instagram et TikTok, je documente mon projet principal : le Glow Up. Trois épisodes par semaine pour devenir la meilleure version de moi-même.

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Le projet Glow Up

Pendant un an, j'ai travaillé sur mon mental. Il est temps que ça se voie aussi sur le physique.

Le Glow Up, c'est partir du niveau 0 : au départ, je ne sais pas comment je vais y arriver. Mais à raison de trois épisodes par semaine, j'essaie tout ce que je peux pour atteindre mon objectif, et je vous montre tout, les réussites comme les échecs.

Les 5 piliers

  1. Le physiqueTransformer son corps et son apparence.
  2. Le mentalProlonger le travail d'un an sur l'état d'esprit.
  3. Les compétences socialesÊtre plus à l'aise avec les autres.
  4. Les compétences émotionnellesMieux comprendre et gérer ses émotions.
  5. Les financesConstruire une situation plus solide.

Votre marque dans le Glow Up

Dans le projet, je mets en avant les marques et les produits qui m'aident à atteindre mon prime. Si votre marque peut en faire partie, parlons-en.

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Mes partenaires

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